裴力谈斯卢茨基训练方式:强调节奏,每天安排预防伤病的力量训练
- 2024年04月10日 13:28
4月10日讯 中超第5轮,申花主场4比1大胜三镇,取得联赛5连胜,继续领跑积分榜。
申花今年成绩的进步与主教练斯卢茨基有着密不可分的关系,记者裴力也是发文谈到了斯卢茨基的训练方式。
裴力在社媒中写道:斯卢茨基的训练现在看有两个非常显著的特点。
1、每天增加30分钟的身体激活训练。每天安排预防伤病的力量训练。
2、强调节奏、对抗,让队员习惯在高速对抗下思考问题。
申花今年伤病少,跟斯卢茨基的安排有关系。尤其是打亚泰这场表现得比较明显,气温低,场地条件差,球员是最容易受伤的。亚泰上半场伤了两个人。申花倒是一个受伤的也没有,下半场越踢越来劲。
本周六,申花将在中超第6轮中迎战北京国安。
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